Filosofia e Meditazione

Il corso

Incontri teorico-pratici di tre ore, una volta al mese, per conoscere i principi che stanno alla base della pratica: Patañjali, il Vedānta, la Bhagavad Gītā, il tantrismo nelle sue molte forme, cenni di buddhismo antico e la sorprendente nascita dello yoga posturale moderno. Ogni incontro comprende un'esperienza guidata di meditazione sul respiro, sui sensi e sulle funzioni mentali.

• A chi pratica e vuole capire cosa sta praticando
• A chi si avvicina alla meditazione
• A chi ama studiare