Vinyasa Qi Flow

Il corso

Movimenti di Qi Gong si intrecciano alla pratica yoga seguendo i cinque elementi e le cinque stagioni della tradizione cinese. Il lavoro stimola gli organi e fa circolare l'energia vitale, riequilibra le emozioni e migliora la flessibilità. Movimento e respiro procedono insieme, con continuità, tenendo unite mente, corpo e cuore in una pratica che scioglie senza affaticare.

• A chi cerca movimento senza intensità
• A chi è curioso della medicina cinese
• A chi vuole sciogliere tensioni