Dolce
Yin Fusion
Yin e yang nella stessa lezione, su musica elettronica.
Il corso
La pratica alterna una direzione yin, fatta di soste lunghe e di attenzione alle sensazioni sottili, a una fase yang che costruisce forza, protegge la colonna e lavora sulla postura. Attinge alla medicina cinese, alla meditazione zen, alla bioenergetica e alla danza sensibile. Ogni lezione ha la sua colonna sonora: una selezione di musica elettronica che si rinnova di continuo.
A chi è consigliato
- A chi ama lo Yin ma vuole anche muoversi
- A chi lavora sulla postura e sulla colonna
- A chi pratica meglio con la musica addosso
Pronto a provare?
Prova un mese a 49,99 € in entrambe le sedi, tutti i corsi del palinsesto.
