Yoga in Gravidanza

Il corso

Accompagna le future mamme attraverso la gestazione, aiutandole a viverla con serenità. Si riscopre un corpo che sta cambiando, si lavora sul respiro e si costruisce un legame profondo con il bambino, risvegliando energia e consapevolezza. Nessuna posizione forzata e nessun confronto: solo il tempo e lo spazio per stare bene in un momento che chiede attenzioni diverse.

• A chi è in gravidanza, anche senza aver mai praticato